Merhabalar sevgili okurlar, sizler için daha önce; Hamileliğin 1.Trimester, 2.Trimester, 3.Trimester dönemleri ve gebeliğin 0 ila 8 hafta, 9 ila 12 hafta, 13 ila 16 hafta, 17 ila 20 hafta, 21 ila 24 hafta, 25 ila 28 haftası, 29 ila 32. haftası, 33 ila 36. haftası, 37 ila 40. haftası neler yaşandığını paylaştık dilerseniz verdiğimiz linklerden ulaşabilirsiniz. Şimdi ise hamilelik sırasında göğüslerinizde oluşan değişimleri ele alacağız. Keyifli okumalar dileriz.
Hamilelik Sırasında Memelerdeki Değişimler
- Hamilelik hormonlarınız memelerinizde yer alan bezlerin süt bezleri olarak değişmeye başlamalarını sağlayacaktır. Bu değişiklik ilk trimester döneminde gerçekleşir.
- Bu dönemde memelerinizde kaşıntı, karıncalanma hissedebilirsiniz ve oldukça hassaslaşacaklardır.
Hamileliğiniz ilerledikçe, göğüs uçlarınızın rengi koyulaşacaktır. Aynı zamanda büyümesi ile bağlantılı olarak çatlaklar oluşabilir. - 16. Haftalarda bezler süt üretimine hazır hale geleceklerdir.
- İlk süte kolostrum sütü adı verilir. Sarı renktir.
Hamilelik göğüsleri
Sütyen ölçünüzden emin olmalısınız. Dar veya gevşek olmamasına özen gösterin.
Emzirme dönemi için üretilen veya spor sütyenleri kullanabilirsiniz.
Ne zaman doktorunuzu aramalısınız?
Göğüste kitle;
Hamilelik döneminde çoğunlukla büyüyen bezler ile kitle karıştırılabilir. Emin olmak için doktorunuza danışmanızda farda var.
Emzirmeye hazırlık
Hamilelik döneminde herhangi birey yapmadan, göğüsleriniz emzirmeye hazırlanır.
Emzirme ile ilgili yazılar okuyarak araştırma yapabilir, emzirme gruplarına katılabilir veya ebenize danışabilirsiniz.
Sağlıklı beslenme
Emzirme döneminde sağlıklı beslenmeniz çocuğunuzun gelişimi için önemlidir. Belli bir diyet uygulamanıza gerek yoktur. Kendi metabolizmanıza göre beslenmeniz yeterli olacaktır.
Bunlar da ilginizi çekebilir
Sağlıklı Yaşlanma için Akıllı Gıda Seçenekleri
Şans Verilseydi, Kadınlar Dünyayı Erkeklerden Farklı Yönetir Miydi?
Bir Deha Olarak Doğuyoruz Ama Eğitim Sistemi Bizi Aptallaştırıyor
Yorumlar 1