Fitness

Fitness bir spor dalıdır. Fitness, günlük hatatta hepimizin sık sık duyduğu kelimenin tam karşılığı zinde olmak, formda kalmak, sağlık ve sağlıklı yaşamaktır. Fitness ile istediğiniz ideal vücut geliştirme yöntemleri, kas geliştirme, egzersizler, fitness programları ve önerileri konusunda birçok bilgi Bibaktım ‘da.